2016'dan bu yana bilinçli, güvenli ve kişiye özel pilates yaklaşımı

Eğitimle başlayan, deneyimle derinleşen bir süreç

Pilates yolculuğumuz, 2016 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından İzmir'de düzenlenen 1. Kademe Pilates Eğitmenlik Eğitimi ile başladı.

Bu eğitim, yalnızca teorik bilgilerden oluşan kısa süreli bir kurs değil; iki hafta boyunca yoğun uygulamalı eğitimler ve çok aşamalı sınavlardan oluşan kapsamlı bir programdı.

İlk hafta, İzmir Halkapınar Cimnastik Salonu'nda, Türkiye Cimnastik Federasyonu'nun deneyimli eğitmenleri eşliğinde temel pilates prensipleri, anatomi, hareket teknikleri ve uygulamalı antrenmanlar üzerine yoğun bir eğitim aldık. Hafta sonunda gerçekleştirilen uygulamalı hareket sınavını başarıyla tamamlayarak ikinci aşamaya geçmeye hak kazandık.

Eğitimin ikinci haftası ise Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu (BESYO) bünyesinde gerçekleştirildi. Bu süreçte alanında uzman farklı akademisyen ve eğitmenlerden eğitimler aldık. Her ders sonunda yapılan teorik ve uygulamalı değerlendirmeleri başarıyla tamamlayarak Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Eğitmeni unvanını almaya hak kazandık.

Bugün ise o eğitimle başlayan yolculuğumuzu, sürekli gelişim anlayışıyla sürdürmeye devam ediyoruz. Her bireyin ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor; bilimsel temellere dayanan, güvenli ve kişiye özel egzersiz programları hazırlayarak üyelerimizin daha güçlü, daha sağlıklı ve daha dengeli bir yaşama ulaşmalarına rehberlik ediyoruz.

Bizim için pilates sadece egzersiz değildir; doğru nefes, doğru hareket ve doğru rehberlikle yaşam kalitesini artıran bütünsel bir yolculuktur.

2016 yılından bu yana edindiğimiz bilgi ve deneyimi, her seviyeden katılımcıya güvenli, bilinçli ve kişiye özel bir eğitim anlayışıyla aktarmaya devam ediyoruz.